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@merienbox nos comparte como preparar una deliciosa receta de palitos de Pancakes y Frutas. Un desayuno o merienda ideal para realizar a tus niños por lo rápida, sencilla y nutritiva que es.

 

Así que toma lápiz, papel, sartén y empecemos.

@merienbox, merienda divertida

Ingredientes:

1 huevo

1/3 taza de avena

1 banana

1/3 taza de zanahoria en

2 onzas de agua o leche de la que tome tu hijo(a)

 

Preparación:

Lleva todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos y ponlo a velocidad máxima.

En un sartén coloca un poco de aceite de oliva o aceite de coco con una servilleta.

Luego que el sartén esté caliente agrega la mezcla, deja cocinar bien por ambos lados y listo.

¡Sirve, decora y disfruta!

Puedes utilizar las frutas de tu preferencia: banana, fresa, kiwi, melón e introduce en los palitos, alternándolos para hacer los pinchitos.

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