La Internet y la tecnología se han convertido en herramientas muy relevantes, cada vez, estamos más conectados. Con la Pandemia COVID-19, la escuela en línea, las reuniones virtuales y la constante necesidad de mantenernos informados, lo ha convertido como parte de nuestra cotidianidad. La forma en que nos conectamos con otros, también trae consigo algunos peligros, especialmente para los niños y adolescentes. Así como lo expresa la profesora Alice Ann Holland, Ph.D., ABPP , asociada de psiquiatría en UT Southwestern Medical Center y directora de investigación del Servicio de Neuropsicología en Children’s Medical Center Dallas. En un artículo para goodlifefamilymag.com, que nos parece muy apropiado compartir el día de hoy. Esperamos te sirva de valor.

LA IMPULSIVIDAD PUEDE LLEVAR A LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES A DECIR COSAS EN LÍNEA, O INCLUSO A TRAVÉS DE MENSAJES DE TEXTO, QUE DE OTRO MODO NO DIRÍAN EN PERSONA.

El cerebro no termina de desarrollarse hasta mediados o finales de los 20, y las áreas del cerebro que apoyan la inhibición y la regulación emocional/conductual son las últimas en desarrollarse por completo. Esta es la razón por la que los niños y adolescentes tienden a ser más impulsivos que los adultos mayores, y esa impulsividad puede ser particularmente peligrosa en Internet, donde el contenido puede publicarse en una milisegundo y permanecer accesible al público durante toda la vida. Además de hacer que los niños y adolescentes estén en mayor riesgo de ser manipulados por personas malintencionadas, la impulsividad puede llevar a los niños y adolescentes a decir cosas en línea, o incluso a través de mensajes de texto, que de otra manera no dirían en persona.

Es necesario recordar a los niños que sus acciones en Internet no ocurren en una burbuja. Enviar mensajes de texto con amigos puede parecer particularmente aislado, pero cualquier cosa en una pantalla se puede capturar y compartir mucho más allá de las personas en ese hilo de texto. De manera similar, se debe recordar a los niños que interactúen con personas en línea tal como lo harían en persona, y posiblemente con más precaución. Nunca deben decirle nada a alguien en línea o sobre él que no le dirían a la cara de esa persona.

Desafortunadamente, el ciberacoso todavía ocurre con bastante frecuencia. Se debe alentar a los niños y adolescentes a que siempre le cuenten a sus padres sobre cualquier contenido o interacción en línea que los haga sentir tristes, asustados o incómodos.

TENER UNA REGLA DE «PUERTO SEGURO» PUEDE SER ÚTIL PARA ALENTAR A SU HIJO A DENUNCIAR CUALQUIER ACOSO CIBERNÉTICO U OTRAS INTERACCIONES NEGATIVAS QUE TENGA EN LÍNEA.

Una regla de «puerto seguro» significa que si su hijo le cuenta sobre contenido negativo que encuentra en línea, su promesa es que no se meterán en problemas ni serán castigados por usar una plataforma de redes sociales que se suponía que no debían usar, o por infringir cualquier otra regla del hogar con respecto al uso de Internet.

No siempre es posible evitar el acoso cibernético, pero los padres pueden enseñarles a los niños reglas de etiqueta digital que pueden ayudar a reducir las probabilidades de que se encuentren o participen en cualquier interacción negativa en línea. Esas reglas pueden incluir lo siguiente:

  • Nunca se haga «amigo» ni hable con nadie en línea que no conozca en la vida real.
  • Recuerde que las personas no siempre son quienes dicen estar en línea.
  • Siempre cuéntele a los padres sobre cualquier mensaje o publicación atemorizante o negativo.
  • Nunca publique nada en línea que no se sienta cómodo mostrándolo a una amplia audiencia (por ejemplo, maestros, padres).
  • Nunca digas nada a alguien en línea o sobre alguien que no dirías en persona.
  • Nunca publique información negativa o privada sobre otra persona.
  • Nunca comparta información personal en línea (por ejemplo, nombre completo, dirección, número de teléfono).
  • Nunca comparta contraseñas con nadie más.
  • Nunca publique ni intercambie fotografías en sitios sin controles de privacidad.
  • Utilice siempre los controles de privacidad máximos en los sitios de redes sociales.

El razonamiento detrás de estas reglas debe explicarse de una manera que su hijo pueda entender, ya que esto puede ayudarlo a sentirse más dispuesto a seguir las reglas. A cierta edad, los niños y adolescentes pueden «aceptar» cualquiera de estas reglas más fácilmente si comparte con ellos noticias sobre los efectos negativos del ciberacoso y otros comportamientos peligrosos / negativos en Internet. Escuchar ejemplos del mundo real de lo que puede salir mal a veces es más efectivo que cualquier expresión de preocupación de los padres.

Sin embargo, incluso con reglas establecidas, e incluso si siente que su hijo comprende y acepta esas reglas, los padres también deben estar atentos a cualquier señal de que un niño pueda estar teniendo experiencias negativas o inseguras en línea. Después de todo, es posible que tenga cierto control sobre el uso de la tecnología y la etiqueta digital de su hijo, pero prácticamente no tiene control sobre lo que otros en línea puedan estar diciendo a su hijo. Si un niño parece enojarse o deprimirse después de estar en línea o enviar mensajes de texto con amigos, apaga u oculta la pantalla cuando ingresa a la habitación y / o comienza a retirarse de la vida familiar o de las amistades del mundo real, puede haber un motivo de preocupación. sobre el acoso cibernético u otras interacciones negativas.

Para tener una conversación sobre cualquier inquietud que tenga con respecto al uso de Internet, las redes sociales y los mensajes de texto por parte de su hijo, inicie la conversación de una manera amorosa que se centre en su preocupación por el bienestar de su hijo. Deje en claro que no está tratando de entrometerse en sus amistades, ni está tratando de meterlos en problemas. Si su hijo revela que está participando en conductas inseguras, negativas o de acoso cibernético, trate de no responder con un castigo inmediato. En su lugar, hable con su hijo sobre por qué deben detenerse estos comportamientos, centrándose en la seguridad de su hijo.

Es importante que los padres recuerden siempre que la tecnología (redes sociales, mensajes de texto, etc.) es un privilegio para los niños y adolescentes, no un derecho. Si su hijo no puede dejar de tener comportamientos negativos o inseguros en línea, es posible que deba quitar el acceso a ciertos aspectos de la tecnología y / o instalar controles parentales seguros que no se pueden anular simplemente eliminando y reinstalando una aplicación.

Sin embargo, antes de llegar a este punto, es importante tener una conversación detallada con su hijo sobre las reglas del hogar con respecto al uso de la tecnología, cómo se harán cumplir esas reglas y qué sucederá si se violan esas reglas. Una vez más, como con cualquier conversación sobre seguridad en Internet y etiqueta digital, es importante discutir las reglas de la tecnología con un enfoque en su amor y preocupación por la seguridad y el bienestar de su hijo.

AYUDAR A SU HIJO A APRENDER UNA BUENA ETIQUETA DIGITAL PUEDE PROMOVER EL DISFRUTE DE ESAS CONEXIONES SOCIALES A TRAVÉS DE LA TECNOLOGÍA, AL MISMO TIEMPO QUE PROTEGE EL BIENESTAR GENERAL DE SU HIJO Y PROMUEVE LA SEGURIDAD.

Finalmente, los padres deben reconocer y discutir su propio uso de las redes sociales con sus hijos o, si no participan en las redes sociales, pedirle a su hijo que le ayude a crear una cuenta. Estas conversaciones pueden ayudarlo a conectarse con su hijo en ese nivel. Al hacer que las redes sociales formen parte de la conversación, puede verificar más fácilmente lo que está haciendo su hijo y comprender cómo se pueden usar las redes sociales de manera segura o insegura. También aumentará su comprensión de lo que su hijo puede estar haciendo en línea.

Recuerde que estar conectado con sus compañeros en línea y mediante mensajes de texto es un aspecto positivo de la tecnología para muchos niños y adolescentes, especialmente durante la pandemia de COVID-19, cuando las reuniones en persona pueden ser limitadas. Ayudar a su hijo a aprender una buena etiqueta digital puede promover el disfrute de esas conexiones sociales a través de la tecnología, al mismo tiempo que protege el bienestar general de su hijo y promueve la seguridad.

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